膝の痛みがひどく、昨晩も数回目が覚めるほどだった。 昨日の２０キロの長距離練習の影響が出ているのだろうか。 膝の状態を考えると今日はジョギングは控えておいた方がよさそうだということで、自転車による練習を行った。 実際にランニングと平行して自転…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。
