１月も最後の日曜日となった。 今朝は、少し出るのが遅くなったものの６時３０頃にジョギングに出発。 それにしてもびっくりするほど風が強くて冷たい。 今日は、１０キロは走ろうと家を出たのだが、あまりの寒さに途中で心が折れてしまった。 それならばと…

先日東京に降った雪は、まだ溶けずに残っている。 特に日陰のところは、一度溶けて氷となっているのでうっかりすると滑って転倒ということになるので気をつけたいところだ。 今週の朝ジョグは、月曜日、火曜日と思わぬ東京の大雪で出来なかったので、水曜日…

先日、らんの膝蓋骨脱臼について書いたが後ろ左足だけでなく、後ろ右足もなってしまった。 滑りやすいフローリングの中でも外と同じようにハイパーテンションで走り回るので膝関節に負担をかけてしまっているのだ。 らんの生活の場は室内なのでこれは飼い主…

やっと週末で「さあ、今日は走るぞ」と意気込んでいたところ、今朝はあいにくの雨。 昨日は、東京で一日雪が降っていたが、積もるほどではなかった。 まあ、ずっと雨が降らずに乾燥していたのでそういう意味では良いのだが、「週末ジョガー」としては土日で…

日曜日に菅平高原に行ってきた。 実に５年ぶりのスキーなので、滑ることができるのか不安だった。 しかし、普段から、走ったり歩いたりしているためか腿がまったくバテないのはふだんから鍛えているからだろうと我ながら感心した。 以前だったら、長い斜面を…

先日、ロング散歩の途中でどんど焼きの準備の画像を紹介したが、平井川では、今日15日の早朝行われた。きれいに積み上げられた木々の中に正月のお飾りを入れて焼くのだ。おき火になったところでそれぞれが餅を焼く。燃え残った炭は、わら縄で結び自宅に持ち…

これは何か？ イタグレらんの尻尾？ これは、手袋でした。 グレーで指先が白いのは、イタグレのらんの尻尾に見えなくもない。 しかし、なぜ５本指のうち親指、人差し指、中指の３本だけ白いのか？ これは、スマホの操作ができる手袋なのだ。 昨年、１０月にi…

平成２４年になってから初のたまリバーの練習会を実施した。 月１回は、実施したいということで昨年の９月からランニング仲間のI氏と始めたものだ。 I氏は、練習中に故障してしまったので１１月以来二ヶ月ぶりとなる。 医者からはあまり無理をしないように言…

年が明けると新年会が続く。 ここ二日ばかり連続しているため体調管理に気をつけたいところである。 昨日は、その前の晩少し飲みすぎたところもあり、早朝のジョギングは控えるようにした。 その代わりと言うわけではないが、午前中にイタグレらんの散歩でウ…

先日、ブログ内で今年の目標をいくつか掲げたが、そのひとつに「週末は長距離走を実施する」がある。 さすがに不特定多数が見るブログで公言してしまうとやらないといけないという意識が出てくるから不思議だ。 今朝は、自宅を６時にスタート。 福生方面に走…

以前より機会があれば行ってみたかった昭和記念公園内にあるドッグラン行ってきた。 １１時ごろに到着したときは、あまりお客さんも来ていなかったが、昼に近づくにつれて結構な数が集まってきていた。 今日初めて昭和記念公園に来ましたよ その中で茶色のト…

昨晩は、年越しを確認してから床についたので、朝５時にはおきられず、気がつけば７時３０分近くになっている。 新年早々、ゆっくり目の起床は仕方がないか。 それでも元日から少しでも走りたいということで、７時４５分ごろから走り出す。 家の近くを多摩川…