2015-12-03から1日間の記事一覧

サブ4への新たな挑戦

先日の富士山マラソン終了後、ずっとサブ4を達成できなかったことを振り返り反省をしている。早い話が練習不足なのだが、それをどのように改善していくかを考えていかないと同じことの繰り返しとなる。まず、年に1回だったフルマラソンを見直し、今年度内に…