正月太り？ダイエットの取り組み
早いもので1月も半ばを過ぎた。
先日、散歩で首輪をつけるときにやけにきつそうだなと思った。
改めてよくらんを見ると首の周りの肉がだぶついているのが気になったのである。
念のため体重を量ってみると、６，４キロである。
昨年秋ごろにダイエットを試みて少しすっきりとしたのだが、寒い時期になり散歩の回数も減る一方。
コタツの中で過ごす時間が増えてしまったのが原因である。
マイナス1キロを目指し、ダイエットの開始である。
朝晩欠かさずやっていた散歩の回数が減り運動不足となっていることを改善すること。
そして、おやつの回数や量を改善すること。
また、一日2回の食事の内容、栄養面を改善すること。
しかし、一番改善しなくてはいけないのは飼い主（家族全員）の意識なのである。
イタグレのスタイルのよさを取り戻すために頑張っていこう。
雪の残る道でも散歩は敢行（足が冷たいから早くしてくれ～）
