昨日の１０km朝ジョギングに続いて連休三日目は、三週続いてのたまリバーである。 しかし、らんの散歩や朝食をとっていたら出発が9時近くになってしまった。 この時間では、府中関戸橋までの20kmと決めて走りだした。 まだ右膝の痛みが消えないが、走れない…