１月２５日(日）インターバル走の４回目である。 一度ブログにアップするとうまい具合にサボる気持ちもなくなり、「今日もやらなくては」と着替えて外に出るから不思議である。 今回もだいたい４分３０秒／キロ前後のペースで走ることができた。 これ以上の…
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