2015-01-01から1日間の記事一覧

2015新年初日の出ランニング～

ジョギング

２０１５年、新年を迎えた。ブログの更新が富士山マラソンの記事からひと月たってしまった。年末は、何かと忙しくブログを更新する意欲が今一つでなかった。昨年は、今までの練習方法を見直し、スピード練習を取り入れたり、脚力アップのためにジムで筋ト…