2015-09-13から1日間の記事一覧

サブ4への道 LSD100分

ジョギング

9月になって涼しくなり走りやすくなったのはありがたいが、異常に雨が多いため平日のジョギングが出来ずにいる。土日は何とか晴れてくれるので土日中心に走っている。昨日の土曜は仕事だったので、今日はその分も時間を延ばして走るようにした。平均ペー…