帰宅ラン

今年度になり、出勤時間の関係から平日の朝はまったく走れなくなってしまった。当然のことながら距離が伸びないので、これは通勤ランしかないと決断。本日、帰宅ランを敢行しようと計画した。仕事場を午後５時３０分に出発。五日市街道に出てひたすら福生を目指す。車で走るとあっという間の距離もジョギングだと遠く感じるものである。１６号に出て横田基地の５番ゲートの交差点を左折。そのままＪＲ青梅線牛浜駅の踏切を渡る。多摩川を渡れば自宅までもう少しだ。午後７時を少し回ったころ、やっと到着。後半は、結構スピードを上げて走ったため右ふくらはぎが筋肉痛だ。久しぶりのシップを貼って早めに就寝。

本日の走行距離、約１４キロ。約１時間３５分。