2014-02-02 2月に入っても続いてます〜インターバル走 ジョギング 2月初めての日曜日。 昨晩は二度寝をしてしまい、目が覚めたのが8時前。 まずい。 すぐに走る支度をし、外に飛び出る。 始めは少しゆっくり目に走り出し、回を追うごとにペースを上げて行くようにした。 全体的に平均ペースは約6分で終了した。 にほんブログ村
