平成２４年になってから初のたまリバーの練習会を実施した。 月１回は、実施したいということで昨年の９月からランニング仲間のI氏と始めたものだ。 I氏は、練習中に故障してしまったので１１月以来二ヶ月ぶりとなる。 医者からはあまり無理をしないように言…

年が明けると新年会が続く。 ここ二日ばかり連続しているため体調管理に気をつけたいところである。 昨日は、その前の晩少し飲みすぎたところもあり、早朝のジョギングは控えるようにした。 その代わりと言うわけではないが、午前中にイタグレらんの散歩でウ…