今日の訓練は、家の中でのいろいろならんの課題について指導をしてもらうために、再度自宅で行った。 先生がいらっしゃったので玄関に迎えると例によって異常なテンションだ。 抱っこしていたが、暴れて下に落としそうになってしまったくらいである。 しかし…

先週、インソールを作った帰りにストレッチ専門店があるのを立川駅前で偶然見つけたので気になっていた。 インソールの店でも足首や、骨盤が固いと言われていたが、元々身体は固いのである。 膝を故障するのも下半身の固さが要因となっているということは感…