河口湖マラソン一週間前
今日は、あいにくの雨降り。
しかし、朝ジョグは小雨決行で、いつもより遅めの午前７時過ぎに出発し、いつもとは違ったコースをやや早めのペースで走った。
終了してみると６．２キロだった。
先日、ブログにも書いたようにiPhone4sのアプリを使い、ランニングを続けている。
これは、走り終わるといろいろなデータが自動的に表示されるのでなかなか便利である。
他のアプリも使ってみたが、使いやすい方がよいのでアミノバリューに決めている。
今日のペースは、５分４１秒／キロなので、フルマラソン換算だと、３時間５９分４８秒でなんと４時間をきってしまうではないか。
もちろんこのペースで４７．１９５キロを走りきることが出来ないのは言うまでもない。
しかし、今回のフルは、なんとか４時間３０分を目標に頑張りたいと思っている。
二年前は曇り空の寒い一日で、何度もトイレに行った経験がある。
何度もトイレに行ったら、タイムどころではないのだ。
明日の日曜日は、天気であれば１０キロから２０キロ程度の練習をしようと考えている。
