河口湖マラソン一週間前その２
来週は、河口湖マラソン。
二年ぶりのフルマラソンということもあり、３５キロ過ぎからどんな状態になるのかは経験済みである。
しかし、一番心配なのは、寒さからトイレに駆け込むことである。
河口湖マラソンは、参加人数が他の大会と比べて桁外れである。
とにかく、人数制限をしない大会というイメージがある。
二年前に出たときも、スタート地点で整列をすること出来ない大混雑だった。
今年も同じような状況になるのは、目に見えている。
さて、今日は、天気も回復してくれたので雨の心配もなく、６時３０分に自宅を出発する。はじめは羽村の堰のスタート地点まで行こうかと思ったが、往復して２０キロを走るつもりなので、直接２キロ地点の永田橋まで行き、たまリバーを走る。いつもと同じ５分３０秒前後のペースで昭島の１０キロ地点まで行き、Ｕターンして戻った。帰りは、福生の南公園を出て睦橋通りから自宅まで走った。
本日の走行距離は、２０．３キロ。平均ペース６：１１／km、フルマラソン換算タイム ４時間２０分５４秒。
明日からは、少しずつ疲れを抜きながら調整をしていくつもりだ。
