4月から5月にかけての年度当初は何かと飲み会が多く、二日連続でやや疲れ気味である。 昨夜は11時ごろに帰宅しすぐに寝たが、例によって夜中の三時すぎに目が覚めてしまった。 右膝の痛みが少しあるので、早速8つの体操をやってみた。 この本によると、膝痛…

昨日、仕事の関係で国分寺に行った際、駅ビルの本屋に立ち寄った時に見つけた本である。発行が5月なので新刊書である。これは読みなさいということなのだろうと勝手に解釈し、購入してその日のうちに読み終えた。例によって膝の痛みで目が覚めたので夜中に読…

膝の痛みがひどく、昨晩も数回目が覚めるほどだった。 昨日の２０キロの長距離練習の影響が出ているのだろうか。 膝の状態を考えると今日はジョギングは控えておいた方がよさそうだということで、自転車による練習を行った。 実際にランニングと平行して自転…

３月１０日以来のたまりバー練習会。 今回は５月のハーフマラソンに備えての練習なので、前回と同じ府中関戸橋までの２０キロプラス戻っての国立温泉コースである。 ランニング仲間のＩ氏とは、８時に羽村の堰で集合。 天気もよく、風も心地よい。 ４月も下…

気がつけば山中湖ロードレースまでひと月となった。 今回はハーフマラソンなのだが、それに向けての練習が一向に進まない。 二月の終わりから行き始めた右膝のリハビリも4月入ってから行けなくなってしまった。 その関係からかここ数日痛みがひどく、痛みで…

４月も下旬になろうとしているのにここのところの寒さはどうしたのだろうか。 桜の季節が終わってしまったのに、また冬に逆戻りといった気候である。 午後から久しぶりに訓練があった。 先生がドッグショーなどで忙しい時期であるのと自分の都合があわなかっ…

ばたばたと新年度が始まってしまい、気がつけば早４月も半ばである。 らんの訓練もしばらく間が開いてしまっているし、ジョギングの方もすっかりとご無沙汰になってしまった関係でブログの更新も滞っている。 それでも週末は、５キロや１０キロは走っている…

３月２２日は、らん２歳の誕生日である。 いつもはいろいろと家族がそろわないことが多いのだが、何とか午後８時ごろにはやっとそろうことが出来た。 以前より、らんの誕生日には犬用のデコレーションケーキを買いたいと思っていたので、「アトリエ、ワフ」…

久しぶりの長距離ランを行った。 ランニング仲間のＩ氏との練習会である。 たまリバーを走るのは、昨年１１月の富士山マラソン前以来だから実に４ヶ月振りである。 ここのところは、５キロ、１０キロの短距離を中心にインターバル走を取り入れることで心肺機…

ここ数日は、異常な暖かさで面食らっている。 特に今日などは、いつもどおりにダウンの上着を着て家を出たが、気温が上昇し午後からは上着なしでもいられるようだった。 さすがに青梅の山は気温の変化が心配なので一枚多めに持参したが結局必要なかった。 さ…

今日は第７回東京マラソンの日だった。 北風が強く寒かったが快晴で良かった。 ランニング仲間のI 氏は今回で二回目の出場である。 抽選の倍率は10倍だったそうだが、当たる人は当たるけど当たらない人は私のように４回連続落選なのである。 一度は交通規制…

先週に続き二週続けての訓練である。 二回ほど地元の公園で細かい動きの確認を行ってきたのだが、また青梅のお山に戻って来た。 今日は、おなじみ先生の愛犬ロイくんに加え、以前訓練のお付き合いをしていただいたミントちゃんとモカちゃんを交えての4頭そろ…

昨年の9月以降ランニングの後の右ひざの痛みがなかなか消えない状態である。 数年前に卓球の練習で膝を痛め整形外科で診て貰ったことがある。 今回もひどくならないうちに一度見ておいたほうが良いと思い昨日通勤帰りに整形外科に行ってみた。 右ひざの痛み…

昨日とうってかわって今日は寒かったが、風もなく穏やかな一日だった。 訓練で習ったことを忘れないように今日は自主錬を行った。 まず、人がいないことを確認した上で、川沿いの遊歩道をノーリードで歩いてみる。 匂いを嗅ぎながらも時々飼い主のことを気に…

今日は気温が低いだけでなく、北風も強く寒い一日だった。 イタグレにとってこの寒さの中に出て行くことは容易なことではない、と思われる（？） 午後二時半から前回と同様、地元の公園の広場での訓練である。 そろそろ訓練の時間が近づいてきたのでえさで釣…

ここのところずっと青梅の山での訓練が中心であったが、今日は今まで山の中での訓練で集中的にできなかった一つ一つの行動をしっかりと練習するため地元の公園で行った。 今日は、節分で明日は立春。 暦の上ではもう春だが、昨日はぽかぽか陽気で暑いくらい…

先週の訓練の成長ぶりに感激したのもつかの間、今回は自主練習で山散歩に出かけた。 前回のブログで新しい山道は、一人では危ないので行かない方が良いと言っておきながらそれでも確認をしてみたくて歩いてみた。 前回は、二股に分かれている所を右に行って…

いや～、うれしい！ 何がうれしいかって？ らんの行動に変化が見られるようになってきたからである。 今日は、今年になって二回目の訓練の日だったのである。 先日降った雪が凍っていて危険ということで、いつものルートとは違うコースを歩くことになった。 …

早いもので1月も半ばを過ぎた。 先日、散歩で首輪をつけるときにやけにきつそうだなと思った。 改めてよくらんを見ると首の周りの肉がだぶついているのが気になったのである。 念のため体重を量ってみると、６，４キロである。 昨年秋ごろにダイエットを試み…

今日は、午後からの予定をキャンセルした関係で時間が空いたので、らんを連れていつもの青梅の山に行ってきた。 先日の訓練の時に先生に教えてもらった新しいコースを歩いてみたかったのだ。 らんは、訓練の時と違ってかなりリラックスムードなのか、わき道…

冬の期間、らんの安住の地はこたつの中である。 下にはホットカーペットまで敷いてあるため、こたつは電源を入れていない。 そのため犬用の電気マットは全く使わなくなってしまった。 こたつが好きなのは良いのだが一つ困っていることがある。 こたつ布団や…

二日前に自主訓練をやったばかりであるが、新年最初の訓練をいつもの山で行った。 今日は、いつになくリラックスしているのは、ゲストのわんこがいないせいだろうか？ 初対面の犬がいると緊張するのだろう。 毎回訓練に付き合ってもらっているロイくんとはな…

年が明けて早や3日。 午前中は、箱根駅伝にくぎ付け状態であったため、日体大の総合優勝を確認してからいつもの訓練で行く青梅の塩船観音の山に散歩に出かけた。 私は、前回の訓練のときの寒さがきっかけで風邪をひいたようなので、今回は厚着をして出かけた…

2013年、新しい年を迎えた。 昨年は、ブリーダーさんのブランアンジュの会をはじめ、ドッグランやらんの訓練を通していろいろな方々との出会いがあり、交流の幅も広がったと思う。 今年もまた新たな出会いがあることを期待したいと思う。 さて、今日は1月2日…